Tää päivä on menny ihan hyvin.Harmittaa vaan ku pudotusta ei ollu tänä aamuna lainkaan =(
Joo kyllä tiedän sen olevan varmastikkin ihan normaalia, mutta jos se ei ole huomennakaan tippunut pelkään jo säästöliekkiä.Otan ehkä hiukan liikaa stressiä syömisestäni, koska päivän ruoka pitää olla aina täysin samanlainen ja tulee huono itsetunto jo pienen murusenkin syönnistä mikä ei kuulu ruokavaliooni . En vaan voi tavoilleni mitään.
Tässä tän päivän ruoka:
Aamupala: 1dl puuroa
Lounas: 1dl kananpalasia, 2 lihapullaa, 1dl perunamuusia, salaattia ja puolikas sämpylä
Välipala: Teetä
Päivällinen: Mansikkapirtelö
Iltapala: Mansikkapirtelö
Siks kaks kertaa mansikkapirtelö kun teen sitä niin siitä tulee 2 annosta ja en raaski pitää yön yli jääkaapissa, kun maku ei ole enää sitten hyvä.Tänää oli ehkä hiukan liian iso lounas, mutta huomenna taas sit skarppaan ja syön vähemmän.Lähden vielä 1h lenkille jonka jälkeen jumppaan syviä vatsalihaksia niin lähtee alavatsan pömppis poi :D
-----------------------------------
Aattelin tähän väliin keroa muita kuulumisiakin, ettei vain laihdutusta.Eilisen päivän ja yön aikana on satanu hirveästi lunta.Ja nyt se sitten tietenkin sulaa :/ murrr.En yhtään tiedä mitkä kengät laitan lenkille kun ei ole kiva kävellä kun jalat on ihan litimärät.Ja edelleen toi rakkula vaivaa.
Tähän loppuun vielä kuva WeHeartIt sivulta!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti